Специалисты из США рассказали, что произойдет, есть употреблять большое количество грецких орехов.
Ученые провели эксперимент на грызунах, сообщают "Питерские заметки".
Питание мышей на 14% состояло из грецких орехов, что в пересчете на людей составляет примерно 20 граммов орехов ежедневно. В результате выяснилось, что такое питание помогает мышам восстановить целостность слизистой оболочки толстого кишечника.
Специалисты сделали предположение, что данный эффект достигается благодаря большому содержанию омега-3 жирных кислот и фитохимических веществ, которые наделяют их противовоспалительными свойствами.
Положительное влияние оказывает даже небольшое количество грецких орехов. Но злоупотреблять грецкими орехами не стоит.
Могут быть противопоказания. Перед применением или в случае наличия каких-либо заболеваний нужно проконсультировать в врачом.
Фото: piterskie-zametki.ru
Читайте также:
Врачи рассказали о полезных свойствах манго для печени
Врач Евгений Комаровский рассказал об опасности кошачьих царапин
Специалисты нашли способ выучить иностранные слова во сне
Врачи рассказали, кому нельзя есть чеснок
Чеснок под подушкой поможет решить многие проблемы со здоровьем
Американка 4 года не могла заниматься сексом из-за редкого заболевания
В Роскачестве рассказали, как выбрать натуральный майонез
Врач Уильям Ли рассказал о продуктах, убивающих рак
Недостаток йода в питании приводит к набору веса
46-летняя Наташа Королева готовится стать бабушкой
Специалисты признали корвалол опасным для здоровья