Психотерапия

Симптомы панической атаки

Приступы паники включают отчетливый период сильного страха, сопровождаемый рядом физических симптомов. Обычно это происходит внезапно, и тяжесть симптомов обычно достигает пика в течение 15 минут.

Физические симптомы

Наиболее выраженные симптомы панических атак следующие:

  • Учащенное сердцебиение.

  • Головокружение.

  • Дрожь.

  • Сбивчивое дыхание.

  • Чувство нереальности.

  • Страх смерти или сердечный приступ.

  • Мигающее или туннельное зрение.

  • Бледность.

  • Тошнота.

  • Онемение.

  • Тяжелое дыхание или гипервентиляция.

  • Потеря контроля над телом.

  • Побуждение бежать.

  • Жжение в области лица и шеи.

  • Гипервентиляция.

  • Сложность перемещения.

Психологические условия

К таким условиям относится страх смерти или утраты здравомыслия и деперсонализации, таких как ненормальное осознание себя. Люди также часто испытывают непреодолимое желание убежать. Это особенно очевидно, если человек связывает особую ситуацию и место со своими чувствами паники и верит, что бегство избавит его от этого.

Приступ паники может случиться с кем угодно и обычно происходит с острым началом с различной степенью выраженности симптомов, которые могут существенно ослабить человека.

Панические атаки, как правило, сами по себе не опасны для жизни и в большинстве случаев не наносят долговременного физического вреда. Тем не менее, непосредственные последствия варьируются между отдельными людьми, и многие люди, впервые перенесшие приступ паники, обращаются за помощью в экстренные службы. Обычно это происходит из-за страха, что у них сердечный приступ или нервный срыв.

Патофизиология

Патофизиология этого состояния может в значительной степени объяснить причины симптомов, испытываемых людьми, страдающими приступами паники. Активация симпатической нервной системы приводит к потоку гормонов, таких как адреналин в организме. Она изменяет кровоток в организме и приводит к усилению притока крови к важным частям тела в напряженных ситуациях. Считается, что побуждение бежать является следствием телесной симпатической реакции после выброса гормонов. Симптомы часто заставляют людей чувствовать себя более тревожными, образуя петлю положительной обратной связи и усиливая приступ паники.

Дифференциальная диагностика

Наиболее характерными признаками панического приступа обычно являются одышка и боль в груди, которые также являются характерными признаками сердечно-сосудистых заболеваний, таких как нестабильная стенокардия и инфаркт миокарда.

Поскольку последствия этих состояний являются довольно серьезными, важно, чтобы люди, страдающие от приступа паники, прошли тестирование. Это делается для того, чтобы исключить вероятность сердечно-сосудистого заболевания.

Фото: vysetrenie.zoznam.sk

Еще по теме:

Продукты, помогающие избежать панических атак

Чем опасны панические атаки

Как побороть панические атаки