Специалисты утверждают, что шесть причин, приводящих к смерти, связаны с хроническим стрессом. Речь идет о болезнях сердца и легких, раке, циррозе печени, несчастных случаях и суициде. Последнее исследование проводилось на протяжении 20 лет. В нем приняли участие 1200 человек, имевших постоянного партнера, в возрасте от 25 до 74 лет.
Участники эксперимента рассказывали о том, хорошо ли их понимают партнеры, заботятся ли о них, чувствуют ли они, что их ценят. Также добровольцы сообщали о проблемах на работе или дома. Через 10 лет опрос повторили.
Специалисты принимали во внимание и эмоциональное состояние волонтеров, спрашивали их, чувствуют ли участники страх, фрустрацию, тревожность, а также испытывают ли позитивные чувства.
Как оказалось, участники, которые не получали необходимую поддержку от своего партнера, не справлялись со стрессом. В результате чего раздражение накапливалось, и это увеличивало риск преждевременной смерти на 42 процента.
Исследователи связывают это с тем, что под воздействием стресса в организме человека происходят изменения. Например, под его влиянием меняется микрофлора кишечника, повышается давление, увеличивается концентрация глюкозы в крови и эстрогена, который приводит к росту опухолей груди.
Фото: suhoy.guru
Еще по теме:
Как справиться с нервным срывом
