Как рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский, это часто связано с низким уровнем глюкозы в крови - основного источника энергии для мозга. При низких показателях сахара «управляющий орган» ноющими болями в голове сигнализирует об энергетическом дефиците.
Происходит так называемый гипогликемический криз, иногда заканчивающиеся потерей сознания. С резким падением уровня сахара у пациентов диетологи встречаются на каждом шагу.
А также усиленная работа гипоталамуса является еще одним провокатором боли в голове, сопряженной с голоданием. Центр, находящийся в данной зоне мозга, отвечает за чувство насыщения и голода. При длительной паузе в приеме пищи тревожные сигналы от разных органов и систем поступают в центр, раздражая его и вызывая боли в голове.
Специалист объясняет сей механизм воздействия эволюционным защитным мощным приемом, спасающим человека от голода. А вот пищеголик, страдающий зависимостью от большого количества еды, имеет головную боль психогенного характера. Стоит лишь начать поедать пищу, как болевые ощущения проходят.
Бобровский настаивает на соблюдении ежедневного правила: 5-6-разовое питание с перерывом в четыре часа.
Фото: golovnie-boli.com
Еще по теме:
