«Исправное» состояние сосудов мозга крайне важно на протяжении всей жизни, так они снабжают самый центр нашей нервной системы. Существует много народных способов, направленных на поддержание сосудов на фоне различных заболеваний и стресса. Главное помнить, что максимальный эффект достигается при выполнении соответствующих лечебных упражнений, соблюдении (при необходимости) диеты и возможной медикаментозной терапии.
Рецепт 1: корни лопуха
Корни можно купить в специализированном магазине или частников, а можно подготовить самостоятельно. При выборе растения необходимо учитывать близость трассы, наличие сточных вод, загрязнений. Всего этого следует избегать и выбирать растение в зоне, расположенной как можно дальше от подобных источников опасности. Необходимо взять 1 стакан кипятка и 1 столовую ложку сырья, поставить в термос на ночь. Процедить настой. При хранении избегать прямого воздействия солнечных лучей, хранить можно при комнатной температуре. Способ приема: за 30 минут до еды по 50 мл. курс приема - 1 месяц.
Рецепт 2: мед и лук
Понадобится обычный репчатый лук в таком количестве, чтобы получилось полстакана лукового сока. Луковый сок смешивается с медом, которого нужно взять 1 стакан. Способ применения: за 15 минут до еды по 1 десерт. л. Данная смесь обладает приятным вкусом, несмотря на добавление лукового сока, и является отличным способом укрепить иммунитет.
Рецепт 3: мед с имбирем и грецкими орехами
Вместо имбиря можно использовать корицу или паприку, а мед должен быть липовый. Для приготовления смеси нужно взять 10 грецких орехов, очистить ядра от скорлупы, а затем ядра измельчить и высыпать в заранее подготовленную стеклянную банку. Затем следует добавить в банку 2 столовые ложки меда, имбирь 2 щепотки (или корицу), перемешать. Хранить в холодном месте. Способ приема: 3 р/сутки, до еды 1 десерт. ложка. Принимать в течение 21 дня.
Рецепт 4: полезные продукты
Очень полезным продуктом является чеснок. Если не смущает запах, то отличный вариант - натощак 1 зубчик. Можно употреблять настойку. Если вопрос неприятного запаха все-таки имеет место, то можно заменить на другие продукты: грецкие орехи - ст. ложка, курага и изюм - ст. ложка, мандарин или полгрейпфрута. Спустя 15 минут следует выпить воду - 1 стакан. Завтракать можно по прошествии еще 15 минут. Перечисленные продукты на только оздоравливающе действуют на сосуды, но еще и придают сил.
Рецепт 5: свежеприготовленный сок
Сок моркови, свеклы, граната, яблок, сельдерея очень хорошо сказываются на сосудах. Но употреблять нужно только свежие напитки. Полезно будет пить разные соки по очереди и комбинировать разные: например, в один день - яблочный с морковным, в другой - гранат с яблоком и т.д. Употреблять рекомендуется каждый день за 30 минут до еды в первой половине дня (завтрак, обед) по 1/2 обычного стакана.
Фото: goodsamdentalimplants.com
Читайте также:
Врач Мартин Галле: что разрушает наши кровеносные сосуды
