Человеческий организм может стать вместилищем болезнетворных бактерий, грибков и вирусов. Употребление в пищу определенных продуктов позволяет избавится от токсинов и при этом значительно улучшить общее состояние.
Семечки подсолнуха
Не лишайте себя удовольствия погрызть семечки, смотря телевизор. Семечки прекрасно помогают восстановиться печени и существенно сокращают уровень холестерина. Только не забывайте про их высокую калорийность!
Свекла
Этот овощ в вареном виде быстро очистит кишечник, поможет печени благодаря пектину и бетаину. Но не стоит злоупотреблять свеклой. Достаточно есть ее один раз в неделю.
Яблоки
Замечательное природное средство для удаления из организма тяжелых металлов. Отличное средство для защиты печени. Яблоки удаляют ряд болезнетворных бактерий, некоторые из которых вызывают цистит.
Сельдерей
В первую очередь сельдерей является хорошим мочегонным продуктом. Это растение стимулирует работу гипофиза, щитовидки и эндокринной железы. Сельдерей выводит мочевую кислоту и улучшает общее состояние. И все это в комплексе с витаминами делает сельдерей отличным очищающим продуктом.
Чеснок
Это удивительное растение уже является антибиотиком и противовоспалительным средством. Но у него есть еще одно непревзойденное качество. Ничто не может сравниться с тем, как чеснок чистит сосуды. Это уникальное средство против холестерина.
Капуста
Этот овощ содержит серу, а исследования показывают, что именно сера является движущей силой процесса очистки организма. Регулярное употребление капусты позволит держать пищеварительную систему в постоянном тонусе. При этом капуста хороша при любых видах диеты.
Грейпфрут
Этот фрукт давно зарекомендовал себя как отличный избавитель от камней в почках. Также он идеально чистит кишечник и желудок.
Еще по теме:
