Американские ученые провели два эксперимента с десятилетним интервалом. Оказалось, что частота апноэ во сне показала почти 10%-ный рост по сравнению с данными в начале исследования.
Российские ученые подтвердили, что увеличение числа людей с апноэ прямо связано с числом граждан, имеющих избыток массы тела. Остановка дыхания во сне является отдельным фактором, провоцирующим развитие серьезных патологий.
Дефицит кислорода во время апноэ влияет на интеллектуальные способности человека, постепенно ухудшая их. Остановки дыхания во сне также способствуют нарушению выработки некоторых гормонов. Особенно из них страдает соматотропный, обладающий анаболической функцией. Тем самым накопленный жир получает «поддержку» организма. Таким людям сложно скинуть вес, если нарушены дыхание и фрагментация сна.
Эксперты отмечают, что устранить апноэ помогут специальные приспособления для дыхания. Например, используются специальные соски, напоминающие детские пустышки, состоящие из фиксатора и ложечки, прилегающей к языку. Держа язык и улучшая проходимость воздушного потока к легким, приспособление облегчает дыхание и устраняет храп.
Единственный недостаток пустышки - частое выпадение изо рта при переворачивании тела во сне. Медицинское изделие продается в аптеках или интернет-магазинах.
Фото: files8.adme.ru
Еще по теме:
Подростковое ожирение провоцирует рак во взрослой жизни
