Эталон свежести - мята

Мята (англ. Mentha или Mint) - это лекарственное растение, которое широко применяется в народной медицине для избавления от разнообразных недугов, а также в косметологии и кулинарии. Полезно регулярно пить чай, используя вместо заварки листья мяты. Такой напиток оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Максимальную популярность получила перечная мята, в состав листьев которой входит большое количество ментола. Ментол добавляется в различные средства, используемые для лечения многих заболеваний, содержится в зубной пасте, помогая устранить неприятный аромат из ротовой полости.

Не еспели на­су­ши­ть мя­ты ле­том? Не беда – се­год­ня в ап­те­ках мож­но ку­пить мят­ный чай, су­ше­ную мя­ту и аро­мат­ное мас­ло мя­ты пе­реч­ной. Мята при­ме­ня­ет­ся как ле­кар­ст­во на­руж­но и внутрь в ви­де ча­ев, отваров и на­сто­ев. Она со­дер­жит эфир­ное мас­ло, ка­ро­тин, ду­биль­ные ве­ще­ст­ва, ви­та­мин С.

Мята лечебная обладает массой положительных свойств:

• это прекрасное мочегонное средство, благодаря которому из организма выводится лишняя жидкость. Если вы употребляете большое количество солений, полезно ежедневно пить свежий чай с мятой;

• растение оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие. Для этого заваривается свежая трава, мята должна провариться несколько минут и готовый чай может приниматься при мигрени и головной боли;

• перечная мята может использоваться в косметологии для укрепления и лечения волос. Полезно регулярно полоскать пряди теплым отваром после каждого мытья. Однако, если будет применяться такой природный ополаскиватель, категорически запрещено для сушки волос использовать фен. Это средство прекрасно питает пряди, возвращает природный блеск, стимулирует рост волос, устраняется проблема секущихся кончиков;

• оказывается желчегонное действие, поэтому может применяться в качестве средства для похудения;

• применяется в качестве противорвотного средства - смешивается несколько капель сока граната и мяты. Этот состав помогает снять приступ тошноты, остановить рвоту и может приниматься во время беременности;

• оказывает успокоительное действие на нервную систему, помогает снять чувство тревоги. Для этого будет достаточно выпить чашечку чая, для приготовления которого может использоваться сушеная или свежая мята;

• примочки из отвара перечной мяты рекомендуется использовать для устранения воспаления и снятия зуда кожи головы.при про­б­ле­мах со зрением: бла­го­да­ря ан­ти­ок­си­дант­ным свой­ст­вам мя­та пре­дот­вра­ща­ет воз­ник­но­ве­ние ка­та­ра­к­ты (на­стой пьют не­сколь­ко раз в день).

• наружное использование: мя­та по­мо­жет ус­по­ко­ить боль при рев­ма­тизме (ком­пресс из от­ва­ра мя­ты при­ло­жи­те к боль­но­му ме­с­ту). То же мож­но де­лать и при уку­сах на­се­ко­мых, что­бы снять зуд. Сме­шай­те от­вар мя­ты с олив­ко­вым мас­лом, и вы по­лу­чи­те пре­крас­ное сред­ст­во от ожо­гов.

• вас укачивает в самолете? Вдыхайте пары масла мяты, и тошнота пройдет.