В этой ягоде содержится огромное количество витаминов. Особенно богата ежевика витамином B. Присутствуют также и минералы: натрий, железо, магний, калий и другие.
Помимо этого, в этой ягоде много клетчатки, фруктозы, а кислоты, содержащиеся в ней, поддерживать иммунитет. Чаи и настои из ежевичных листьев часто применяют при проблемах с желудком. Так, они помогают при отравлениях, язвах и гастрите.
Лечебные свойства ягод
Лечебный эффект для организма подразумевает:
-
Профилактику авитаминоза.
-
Положительное влияние на иммунную систему, мочевыводящие органы и суставы, мозговое кровообращение.
-
Укрепление нервов и обеспечение спокойного сна.
-
Предотвращение возникновения онкологии
-
Благотворное влияние на организм при сахарном диабете, диарее и, наоборот, при запоре.
-
Избавление от мокроты.
Целебные листья ежевики
-
Настои из ежевичных листьев хороши для сердечников и людей с нервными расстройствами.
-
Помогает женщинам при климаксе.
-
Отвары используются при лихорадке.
-
Листья накладываются наружно при ранах, порезах и т. п.
Целебный корень
Настойка из ежевичного корня способна улучшить работу пищеварительной системы, эффективна при кровотечениях.
Полоскания из настоя корня ежевики могут оказаться полезными при заболеваниях горла.
Способы употребления ежевики
При раздражительности, беспокойствах и усталости следует сделать настой из двух столовых ложек сухих листьев, залитых стаканом кипятка. Дать настояться 30 минут и процедить. Пить не более четырех стаканов в день, когда есть необходимость.
При заболеваниях легких, проблемах со стулом и анемии нужно выпивать полстакана свежевыжатого ежевичного сока около четырех раз в день. Особенно эффективна будет смесь с медом.
При желудочных заболеваниях и проблемах с печенью делают отвар из двух столовых ложек листьев, цветков и кипятка. Варят на огне около десяти минут. Оставляют на 30 минут до остывания, процеживают и пьют по глотку до приема пищи.
Для снятия симптомов климакса делают настой из корня, измельченного в порошковое состояние. Пьют по одной ложке на протяжении суток.
При простудных заболеваниях сушеные ягоды заливаются небольшим количеством водки. Однако необходимо дать настояться напитку около семи дней, прежде чем употреблять его. Пьют настой по пятьдесят миллилитров.
Противопоказания к употреблению ежевики
У ежевики нет никаких противопоказаний, за исключением аллергии на нее. В таком случае употребление этой ягоды может лишь навредить.
Фото: www.gidagundemi.com
Еще по теме:
Топ-10 ягод, чтобы снова стать ягодкой | Ежевика
Пять сезонных продуктов для похудения | Ежевика
