Оригинальные методики

О пользе смеха

О пользе смеха

Смех — безвредный наркотик, вызывающий эйфорию надолго. Чем его доза выше, тем больше польза смеха, тем лучше для здоровья. Иногда позитивного заряда хватает на целый день.

Как устает все тело от непрерывного сидения или лежания во время длительных поездок!

Как устает все тело от непрерывного сидения или лежания во время длительных поездок!

Чтобы сохранить бодрость во время изнурительных, кажущихся бесконечными, путешествий, следует соблюдать некоторые правила и прибегнуть к физическим упражнениям.

Гоним соли

Гоним соли

Само понятие «отложение солей» возникло еще в советское время. Не очень понятные, но болезненные ощущения в суставах, спине, шее объяснялись  «залежами» соли, которая накопилась с годами.

Натуральный скраб своими руками

Натуральный скраб своими руками

Если вы желаете создать полностью натуральный скраб, вам понадобятся овощи и фрукты: ананас и папайя богаты альфа-гидрокси кислотой. Она является по-настоящему натуральным отшелушивающим средством.

Какие запахи улучшают настроение

Какие запахи улучшают настроение

Запахи – это мощнейшие провокаторы эмоций. У нас поднимается настроение, когда мы чуем запахи связанные с какими-нибудь приятными воспоминаниями.

Точка жизненной силы

Точка жизненной силы

Точка фэн-фу — уникальна. Это зона, воздействуя на которую, получается влиять непосредственно на мозг. Ведь между кожей и мозгом в данном месте ничего нет. 

Чудесное средство от гайморита и насморка

Чудесное средство от гайморита и насморка

С похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк. И тем более - гайморит.

Как избавиться от изжоги

Как избавиться от изжоги

Чувство жжения и жара в подложечной и грудной области, которое и называется изжогой, известно давно, поэтому народная медицина выработала большой ассортимент различных средств для борьбы с этим недугом.

Массаж лица льдом с эфирными маслами

Массаж лица льдом с эфирными маслами

О тонизирующем действии льда на кожу знали достаточно давно. Например, известно, что Екатерина II умывалась утром водой с кубиками изо льда.

Делаем сухой шампунь своими руками

Делаем сухой шампунь своими руками

Каждая женщина периодически сталкивается с ситуацией, когда она опаздывает и не успевает помыть голову. Быстро исправить ситуацию может помочь сухой шампунь.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]