Стресс
При стрессовой ситуации организм выбрасывает в кровь адреналин. Этот гормон подготавливает человека к ситуации, когда придется бороться за свою жизнь. Как следствие, сжимаются сосуды на периферии, чтобы, если у тела отрубят руку или ногу, кровопотеря оказалась меньше, и человек мог продолжить бороться за свою жизнь.
Разумеется, в современном мире вряд ли нападет дикий зверь или рыцарь с мечом, однако за много лет организм не поменял своей реакции на стрессовую ситуацию. Достаточно будет расслабиться и успокоиться, чтобы конечности снова согрелись.
Неполадки в работе кровеносной системы
Самой распространённой причиной замерзания конечностей является плохой кровоток. Разные факторы могут спровоцировать плохое кровообращение: неудобное положение, в котором человек находится, варикозное расширение вен, повышенное содержание холестерина, проблемы в работе кровеносной системы, курение, неподвижный образ жизни. Если постоянно руки и ноги ледяные, надо обратиться к терапевту, он посоветует, что делать. Если это разовая ситуация, достаточно будет сделать небольшую зарядку.
Анемия
Если в организме не хватает гемоглобина, ледяные конечности - самый яркий симптом этого заболевания. А также нужно обратить внимание на быструю утомляемость, ломкость волос и ногтей. Скорее всего, это анемия. Надо посетить врача, сдать необходимые анализы.
Сахарный диабет
При повышенном содержании глюкозы эластичность сосудов теряется, и они сжимаются. В результате приток крови к тканям становится хуже, начинают мёрзнуть руки и ноги. Не нужно делать поспешных выводов и обязательно проконсультироваться с терапевтом.
Анорексия
Когда человек отказывается от еды, боится калорий, у него происходят «сбои» в работе пищеварительной системы. Недостаток жировой ткани выливается в неспособность организма удерживать тепло, поэтому он решает ограничить кровообращение в конечностях, чтобы важные органы могли продолжить нормально функционировать.
Анорексия сопровождается стремительным снижением веса и огромным страхом перед калориями. В борьбе с заболеванием поможет только врач.
Фото: budetezdorovy.ru
Еще по теме:
