Прыщи и угри - это не только проблема всех подростков, вызванная гормональными изменениями в организме. Взрослые тоже подвержены этому. Чтобы еще больше не усугубить ситуацию, необходимо всего лишь отказаться от некоторых продуктов. Вот пять из них, которые способствуют появлению прыщей.
Молоко
Содержащаяся в этом продукте лактоза оказывает негативное воздействие на кожу человека. Причина в кормах, которыми пичкают коров, ведь в них содержится большое количество производных прогестерона, чтобы животные давали больше молока. Эти вещества попадают в молоко и способствуют выработке кожного сала, провоцируя появление или увеличение уже имеющихся прыщей.
Алкоголь
Любые напитки, содержащие алкоголь, повышают уровень инсулина и разрушительно действуют на человеческие гормоны. Проведя всего лишь один вечер в алкогольном угаре, человек на следующий день проснется с гарантированно бледным лицом.
Белый хлеб
Этот продукт, в котором содержится глютен, провоцирует закупорку кожных желез. Соответственно, на жирной коже угри чувствуют себя прекрасно.
Картофель
Этот продукт почитаем многими людьми за его питательные свойства. Но немногие знают о том, что в картошке полно сахара, что способствует выработке кожного сала. Особенно высокое содержание вредных веществ в картофеле-фри и драниках, от которых диетологи рекомендуют отказаться.
Сладости
Общеизвестно, что прыщи "обожают" сладкую кожу. Чтобы не провоцировать их появление или распространение, откажитесь от ежедневного употребления сладкого, чтобы кожа оставалась чистой и здоровой.
Фото: bbcacrusaders.org
Еще по теме:
