Если вы один людей с чувствительными зубами, вы можете подумать, что каждый человек чувствует то же болезненное раздражение, когда их зубы подвергаются воздействию холодных, горячих, сладких, липких или кислотных продуктов и напитков, но это не так. Согласно данным исследования, опубликованного в марте 2013 года, только около 1 из 8 человек имеют чувствительные зубы.
Решение проблемы чувствительности зубов может быть в смене зубной пасты. Избегание зубных паст, которые содержат отбеливающие средства, может помочь, поскольку они вызывают чувствительность зубов у некоторых людей. Специально разработанные десенсибилизирующие зубные пасты также могут снизить чувствительность зубов. Эти зубные пасты работают путем онемения или блокирования сигналов боли от поверхности зуба до нерва.
Есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить или уменьшить чувствительность зубов. Начнем с того, что правильная гигиена полости рта имеет решающее значение. Кроме того, в зависимости от причины вашей зубной чувствительности, ваш стоматолог может рекомендовать десенсибилизирующую зубную пасту или какую-либо коррекционную стоматологическую процедуру.
Энергичная чистка может изнашивать эмаль ваших зубов и повреждать десны, что может вызвать или усугубить чувствительность зубов. Откуда вы узнаете, если вы слишком сильно чистите зубы? Проверьте зубную щетку: если щетина отклоняется в нескольких направлениях, вы прилагаете слишком много усилий.
Чувствительность зубов может быть симптомом серьезной проблемы, такой как треснувший зуб, заболевание десен и т.д. Если зубы стали особенно чувствительными и вызывают значительную боль при воздействии холода или тепла уже не один день, специалисты рекомендуют обратиться к дантисту.
Апельсиновый сок, лимонад, сода, вино, уксус, помидоры и другие высококислые продукты и напитки могут изнашивать зубную эмаль и увеличивать чувствительность. Если вы используете соломинку, когда вы потягиваете такие напитки, вы можете защитить свои зубы от контакта с кислотами. Вы также можете помочь сбалансировать уровни кислоты во рту и предотвратить изнашивание эмали, выпив молоко или воду после того, как вы съедите или выпейте что-нибудь кислое.
Согласно исследованию, люди, которые сообщают чувствительности зубов, - в большинстве женщины и молодые люди (от 18 до 44 лет) с проблемами с деснами. Но чувствительность зубов может быть у людей в любом возрасте, поэтому важно поддерживать хорошую гигиену полости рта и проконсультироваться со своим стоматологом при любых проблемах с зубами или деснами.