В ходе эксперимента несколько тысяч добровольцев выполняли тесты на память, логику и концентрацию внимания. Оказалось, что респонденты с высоким уровнем кортизола - гормона стресса - в крови, запоминали гораздо хуже. К тому же, их мозг был меньше в размерах, чем у других испытуемых.
Кортизол относится к гормонам стероидной природы. Он-то и участвует в развитии стрессовых реакций организма: повышает артериальное давление и учащает сердцебиение.
Стресс называют бичом 21 века. Ученые предупреждают, что надо научиться с ним справляться во избежание проявлений серьезных проблем со здоровьем. А также держать под контролем уровень кортизола в своем организме.
Фото: i.obozrevatel.com
Еще по теме:
Как бороться со стрессом, чтобы не получить новый